안압이 높으면 어떤 일이 일어날까 내용 공유 드립니다.
눈 안의 압력이 세져서 눈이 불편해지는 거예요.
우리 눈 안에는 물이 가득 차 있는데, 이 물의 양이 적절해야 눈이 편안하죠. 그런데 이 물이 너무 많아져서 눈 안의 압력이 세지면 여러 가지 문제가 생길 수 있어요. 마치 풍선에 바람을 너무 많이 넣으면 터질 것처럼, 눈도 압력을 못 이겨서 손상될 수 있답니다.
안압이 높아지면 어떤 증상이 나타날까
눈이 침침하고 잘 안 보여요. 마치 안경이 뿌옇게 낀 것처럼 시야가 흐릿해지고, 가까운 곳이 잘 안 보일 수도 있어요.
눈이 아프고 뻐근해요. 눈알이 쑤시는 듯한 통증이나 무거운 느낌이 들 수 있고, 심할 경우 두통까지 생길 수 있어요.
눈이 빨개지고 충혈돼요. 눈이 피곤하고 쉽게 빨개지며, 이물감이 느껴질 수 있어요.
무지개 빛이 보여요. 밝은 곳을 볼 때 눈앞에 무지개 빛깔의 띠가 보이는 현상이 나타날 수 있어요.
속이 메슥거리고 토할 것 같아요. 심한 경우에는 속이 울렁거리고 구토를 할 수도 있어요.
왜 안압이 높아질까
나이가 들면서: 나이가 들면서 눈의 구조가 변하면서 안압이 높아질 수 있어요.
눈병: 녹내장과 같은 눈병이 있으면 안압이 높아질 수 있어요.
생활 습관: 스마트폰을 오래 보거나, 잠을 충분히 자지 않으면 눈이 피로해져 안압이 높아질 수 있어요.
안압이 높으면 어떻게 해야 할까?
안압이 높으면 반드시 안과에 가서 정확한 검사를 받고, 의사의 지시에 따라 치료를 받아야 해요. 안압이 높아지는 것을 예방하기 위해서는 평소에 눈 건강에 신경 쓰는 것이 중요해요. 규칙적으로 눈을 쉬어주고, 스마트폰 사용 시간을 줄이며, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이조아요.
안압이 높아지면 눈이 불편하고 시력이 나빠질 수 있어요. 따라서 평소에 눈 건강에 신경 쓰고, 이상한 증상이 나타나면 빨리 안과에 가서 검사를 받는 것이 중요합니다.
안압이 높아지면 어떤 일이 일어날까
눈 안의 압력이 세져서 눈이 불편해지는 거예요.
우리 눈 안에는 물이 가득 차 있는데, 이 물의 양이 적절해야 눈이 편안하죠. 그런데 이 물이 너무 많아져서 눈 안의 압력이 세지면 여러 가지 문제가 생길 수 있어요. 마치 풍선에 바람을 너무 많이 넣으면 터질 것처럼, 눈도 압력을 못 이겨서 손상될 수 있답니다.
안압이 높아지면 어떤 증상이 나타날까
눈이 침침하고 잘 안 보여요. 마치 안경이 뿌옇게 낀 것처럼 시야가 흐릿해지고, 가까운 곳이 잘 안 보일 수도 있어요.
눈이 아프고 뻐근해요. 눈알이 쑤시는 듯한 통증이나 무거운 느낌이 들 수 있고, 심할 경우 두통까지 생길 수 있어요.
눈이 빨개지고 충혈돼요. 눈이 피곤하고 쉽게 빨개지며, 이물감이 느껴질 수 있어요.
무지개 빛이 보여요. 밝은 곳을 볼 때 눈앞에 무지개 빛깔의 띠가 보이는 현상이 나타날 수 있어요.
속이 메슥거리고 토할 것 같아요. 심한 경우에는 속이 울렁거리고 구토를 할 수도 있어요.
왜 안압이 높아질까
나이가 들면서: 나이가 들면서 눈의 구조가 변하면서 안압이 높아질 수 있어요.
눈병: 녹내장과 같은 눈병이 있으면 안압이 높아질 수 있어요.
생활 습관: 스마트폰을 오래 보거나, 잠을 충분히 자지 않으면 눈이 피로해져 안압이 높아질 수 있어요.
안압이 높으면 어떻게 해야 할까?
안압이 높으면 반드시 안과에 가서 정확한 검사를 받고, 의사의 지시에 따라 치료를 받아야 해요. 안압이 높아지는 것을 예방하기 위해서는 평소에 눈 건강에 신경 쓰는 것이 중요해요. 규칙적으로 눈을 쉬어주고, 스마트폰 사용 시간을 줄이며, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이조아요.
눈 건강을 위해서는 정기적인 안과 검진이 중요합니다.
안압이 높아지면 소리 없이 시력을 잃을 수 있기 때문에, 평소에 눈에 이상을 느낀다면 망설이지 말고 안과에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이조아요. 특히 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환이 있는 사람이나 가족력이 있는 사람은 더욱 주의해야 합니다.
건강한 눈을 유지하기 위한 생활 습관
규칙적인 눈 운동: 눈을 자주 깜빡이고, 멀리 있는 물체를 보는 등 눈 근육을 풀어주는 운동을 해주세요.
충분한 휴식: 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간을 줄이고, 잠을 충분히 자주세요.
균형 잡힌 식단: 비타민 A가 풍부한 음식(당근, 시금치 등)을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취해주세요.
금연: 흡연은 눈 건강에 악영향을 미치므로 금연하는 것이조아요.
정기적인 안과 검진을 통해 건강한 눈을 유지하고, 밝은 세상을 오래도록 누리세요~
