겨울철

겨울철 보양식, 양고기의 놀라운 건강팁

이번에 정리드리는 내용은 겨울철 보양식, 양고기의 놀라운 건강팁 대한 정보 정리드립니다.  1. 몸을 따뜻하게 해주는 양고기의 비밀 추운 겨울, 몸이 으슬으슬 떨리고 기력이 없을 때 찾는 보양식이 있다면 바로 양고기입니다. 양고기는 성질이 따뜻하여 몸을 따뜻하게 해주고 혈액 순환을 원활하게 만들어 줍니다. 특히 겨울철에 양고기를 섭취하면 추위를 이겨내는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 풍부한 영양으로 건강을 지켜요 양고기는 단백질 함량이 높아 …

3분 건강 학 :: 100세 인생 시대 더 건강하게 더 행복하게 사는 법

겨울철 괴로움, 습진~ 긁으면 긁을수록 악화되는 이유와 완벽 케어 가이드

겨울철 괴로움, 습진~ 긁으면 긁을수록 악화되는 이유와 완벽 케어 가이드 내용 정리 드려요.  겨울철 피부 트러블의 대표 주인공, 습진~ 겨울철 건조한 바람과 추위는 우리 피부에게 큰 스트레스를 줍니다. 특히, 아토피 피부염이나 건조한 피부를 가진 분들에게는 겨울철 습진이 악몽처럼 다가옵니다. 가려움증과 함께 나타나는 붉은 반점과 딱지는 긁으면 긁을수록 악화되어 일상생활에도 지장을 줄 수 있어요. 하지만 걱정하지 마세요~ 오늘은 겨울철 습진…

3분 건강 학 :: 100세 인생 시대 더 건강하게 더 행복하게 사는 법

겨울철 주의해야 할 호흡기 질환, 급성 기관지염 증상과 치료법 팁

자, 겨울철 주의해야 할 호흡기 질환, 급성 기관지염 증상과 치료법 팁 내용 정리드립니다.  겨울철 주의해야 할 호흡기 질환, 급성 기관지염 증상과 치료법 팁 겨울철 날씨가 점점 쌀쌀해지면서 감기와 함께 급성 기관지염 환자가 늘어나고 있습니다. 급성 기관지염은 기관지에 염증이 생기는 질환으로, 발열, 기침, 가래, 흉통 등의 증상이 나타납니다. 하지만 대부분의 경우 적절한 치료를 통해 완치되므로 걱정하지 않아도 됩니다. 급성 기관지염은 증상…

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