임산부 식단, 아기 똑똑하게 만드는 비법~ 정리드립니다. 임신 중에 뭘 먹느냐에 따라 아기 뇌가 얼마나 잘 자랄 수 있는지 알고 계셨나요? 엄마가 먹는 음식은 곧 아기에게 영양을 주는 통로예요. 그래서 임신 중에는 특별히 신경 써서 먹어야 해요. 아기 뇌를 똑똑하게 만들어주는 음식은 어떤 게 있을까 생선: 연어, 고등어처럼 기름진 생선에는 뇌가 좋아하는 지방산이 많아요. 아기의 뇌세포를 튼튼하게 해주고, 눈도 밝게 만들어 준답니다. 견과류…
똑똑하게 판단하는 나의 사랑니, 뽑아야 할까 말까? 대한 정보 정리 했습니다. 사랑니, 현대인의 고민거리 중 하나입니다. 어릴 때부터 충치 예방, 교정 등 치아 건강에 신경 써왔지만, 사랑니 하나 때문에 고민이 생기는 경우가 많죠. 과연 사랑니는 꼭 뽑아야 할까? 1. 까다로운 사랑니, 뽑아야 할까? 사랑니는 충치가 발생하기 쉽고, 이웃 치아를 압박하거나 치아 장애를 유발할 수 있어 뽑는 것이 일반적입니다. 특히, 다음과 같은 경우에는 사…
얼굴 알레르기 탈피, 이것만 알자~똑똑하게 케어하는 방법 알려드릴게요~ 내용 정리드립니다. "얼굴이 까만 먼지가 쌓인 것 같아요... 그리고 막 벗겨지는 것 같아요... ㅠㅠ" 여름철 햇빛과 더운 날씨에 피부가 까맣게 그을리고 땀으로 끈적거리는 것만 힘든데, 얼굴 알레르기까지 더해지면 정말 고통스럽죠? 가려움증과 함께 벗겨지는 피부는 외모에도 좋지 않고, 스트레스까지 가중시킬 수 있어요. 하지만 걱정하지 마세요~ 오늘은 …