구기자, 많이 마셔도 괜찮을까 작성합니다. 구기자, 몸에 좋다고 해서 많이 먹으면 안 돼요~ 구기자는 몸에 좋은 영양소가 많아서 건강에 좋다고 알려져 있죠. 하지만, 아무리 좋은 음식이라도 너무 많이 먹으면 몸에 안 좋을 수 있어요. 마치 맛있는 사탕을 너무 많이 먹으면 배가 아픈 것처럼 말이에요. 구기자를 많이 먹으면 왜 안 좋을까 열이 날 수 있어요: 구기자는 따뜻한 성질을 가지고 있어서, 너무 많이 먹으면 몸에 열이 날 수 있어요. …
검은깨, 너무 많이 먹으면 안 돼요~ 정리 드려요. 검은깨, 좋은 점도 많지만 너무 많이 먹으면 몸에 안 좋을 수 있어요. 열이 많아져요: 검은깨는 따뜻한 성질을 가지고 있어서, 많이 먹으면 몸에 열이 많아져서 답답하거나 속이 불편할 수 있어요. 살이 찔 수 있어요: 검은깨에는 기름 성분이 많아서, 많이 먹으면 살이 찔 수 있어요. 소화가 안 될 수 있어요: 검은깨는 소화가 잘 안 되는 음식 중 하나예요. 많이 먹으면 속이 더부룩하거나 설…
움직이면 땀이 많이 날 때, 혹시 몸이 허약한 건 아닐까 모두 정리드립니다. 쉽게 설명하면 이렇습니다. 덥지도 않은데 움직이기만 해도 땀이 뻘뻘 흐른다면, 몸이 좀 허약한 상태일 수 있어요. 특히 얼굴에 땀이 집중적으로 난다면 더욱 그럴 가능성이 높고요. 왜 그럴까 한의학에서는 이런 증상을 '기허'라고 부르는데, 쉽게 말해 몸의 기운이 부족한 상태를 말해요. 마치 배터리가 없는 휴대폰처럼 몸에 에너지가 부족한 거죠. 그래서 …
콜라겐, 많이 먹으면 안 돼요~ 내용 정리 했습니다. 콜라겐은 우리 몸의 피부, 뼈, 관절 등을 튼튼하게 해주는 아주 중요한 성분이에요. 그래서 요즘 많은 사람들이 콜라겐을 먹고 피부가 좋아지고 싶어 하죠. 하지만 콜라겐을 아무리 많이 먹는다고 해서 다 좋은 건 아니랍니다. 콜라겐을 너무 많이 먹으면 어떤 일이 생길까 살이 찔 수 있어요: 콜라겐 제품에는 설탕이나 다른 첨가물이 들어있는 경우가 많아서, 많이 먹으면 살이 찔 수 있어요. 피…