닭고기와 고혈압: 건강한 식단을 위한 진실
닭고기와 고혈압: 건강한 식단을 위한 진실 공유 드립니다. 요즘 젊은 층들 사이에서도 고혈압이 많아지고 있다는 소식 듣고 계신가요? 血? 높아지면 심장, 뇌, 신장에까지 영향을 미칠 수 있다니 무서운 이야기죠. 저도 고혈압이라면 닭고기는 먹어도 될까 걱정이 많았어요. 하지만 제가 직접 알아본 결과, 닭고기는 적절하게 섭취하면 고혈압 환자에게도 도움이 되는 좋은 식품이라는 사실을 알게 되었어요. 오늘은 제가 알아본 닭고기와 고혈압에 대한 정…