신장 결석, 쉽게 알아보고 관리하기~
신장 결석, 쉽게 알아보고 관리하기~ 대한 정보 정리 드려요. 신장 결석이 뭐예요? 신장에서 소변이 만들어질 때, 소금 성분이 뭉쳐서 돌처럼 딱딱하게 굳어지는 것을 신장 결석이라고 해요. 마치 물이 증발하면 소금이 남는 것처럼, 신장에서도 미네랄 성분이 남아 돌이 되는 거죠. 왜 생길까 물을 적게 마셔서: 물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축되어 결석이 생기기 쉬워요. 음식: 소금, 단백질, 설탕을 많이 먹으면 결석이 생길 위험이 커져요…