운동 후 어지러울 때 걱정되시나요?
운동 후 어지러울 때 걱정되시나요? 내용 정리드립니다. 운동 후 어지럼증, 왜 생기는 걸까 운동 후 어지럼증이 생기는 이유는 여러 가지가 있어요. 힘들게 운동해서 혈당이 떨어졌어요: 운동할 때 우리 몸은 에너지를 많이 쓰는데, 특히 밥을 안 먹고 운동하면 혈당이 뚝 떨어져서 어지러울 수 있어요. 피가 너무 빨리 흘러서 그래요: 운동하면 심장이 빨리 뛰면서 혈액순환이 빨라지는데, 빈혈이 있거나 심장이 약하면 어지러울 수 있어요. 너무 격렬하…