폐경 전, 건강한 노화를 위한 월경 연장과 영양 관리
폐경 전, 건강한 노화를 위한 월경 연장과 영양 관리 내용 써머리 확인 부탁드려요~ "폐경이 다가온다고 걱정하시나요? 월경을 연장하고 건강한 노화를 위한 영양 관리 방법을 알려드릴게요~" 여성이라면 누구나 겪게 되는 폐경. 폐경은 신체적인 변화뿐만 아니라 심리적인 변화도 가져오기 때문에 많은 여성들이 걱정하고 있습니다. 특히, 폐경이 가까워지면서 월경 주기가 불규칙해지고, 다양한 신체적 변화를 경험하게 되는데요. 오늘은 …