엽산, 왜 중요할까
엽산, 왜 중요할까 정리 했습니다. 엽산이라는 말, 많이 들어보셨죠? 특히 임산부들이 꼭 챙겨 먹어야 한다는 이야기는 한번쯤 들어보셨을 거예요. 엽산은 우리 몸에 없어서는 안 될 비타민 B군의 일종인데요, 특히 세포가 새롭게 만들어질 때 아주 중요한 역할을 합니다. 엽산, 왜 임산부에게 특히 중요할까? 아기의 뇌와 척수를 건강하게 만들어요: 임신 초기에는 아기의 뇌와 척수가 만들어지는 아주 중요한 시기예요. 엽산은 이때 아기의 신경계가 제…