지방간, 면 먹어도 될까
지방간, 면 먹어도 될까 정리 했습니다. 지방간이라고 면을 아예 못 먹는 건 아니에요. 지방간은 간에 기름이 쌓이는 병이라서 기름진 음식을 조심해야 한다고 생각하시죠? 맞아요. 하지만 밀가루로 만든 면은 기름기가 많지 않아서 조금씩 먹어도 괜찮아요. 하지만 주의해야 할 점이 있어요. 기름에 튀긴 면은 NO~: 짜장면이나 튀김우동처럼 기름에 튀긴 면은 기름이 많아서 좋지 않아요. 고칼로리 소스도 조심: 라면에 넣는 스프나 짜장면 소스처럼 칼…