지방간, 쉽게 고칠 수 있어요~
지방간, 쉽게 고칠 수 있어요~ 모두 정리드립니다. 지방간이 뭐예요? 간에 기름기가 쌓여서 생기는 병이에요. 마치 돼지고기 삼겹살처럼 간에 기름이 끼는 거죠. 왜 생기나요? 살이 찌면: 배에 살이 많이 찌면 간에도 기름이 쌓여요. 술을 많이 마시면: 술을 자주 마시면 간이 상해서 기름이 쌓여요. 달콤하고 기름진 음식을 많이 먹으면: 햄버거, 피자, 케이크 같은 음식을 자주 먹으면 간에 부담을 줘요. 지방간, 어떻게 고쳐요? 식단 조절: 햄…