지방간, 쉽게 알아보고 건강하게 관리해요~
지방간, 쉽게 알아보고 건강하게 관리해요~ 정리 했습니다. 지방간이 뭐예요? 간에 기름기가 끼는 것을 지방간이라고 해요. 마치 냄비에 기름이 끼는 것처럼 간에도 기름이 끼면 간이 제대로 일을 못하게 된답니다. 왜 지방간에 걸릴까 살이 찌면: 뱃살이 많거나 비만이면 지방간에 걸리기 쉬워요. 술을 많이 마시면: 술을 자주 마시면 간에 부담을 주어 지방간이 생길 수 있어요. 달콤하고 기름진 음식을 많이 먹으면: 햄버거, 피자, 튀김 같은 음식을…