백무, 우리 몸에 좋은 이유 알아볼까
백무, 우리 몸에 좋은 이유 알아볼까 내용 정리 드려요. 백무는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 채소예요. 아삭아삭한 식감이 좋아 겉절이, 국, 볶음 등 다양한 요리에 활용되죠. 그런데 백무는 단순히 맛있는 채소가 아니라 우리 몸에 정말 좋은 영양소를 가득 담고 있어요. 백무가 우리 몸에 좋은 이유는? 소화를 도와요: 백무에는 소화를 돕는 성분이 들어 있어서 속이 더부룩할 때 먹으면 좋아요. 마치 우리 몸속 청소부 역할을 하는 셈이죠~ 면…