알아볼까

유산, 걱정되는 증상들을 쉽게 알아볼까

유산, 걱정되는 증상들을 쉽게 알아볼까 내용 공유 드립니다.  유산이란 무엇일까 아기가 뱃속에서 28주 전에 나오는 것을 유산이라고 해요. 마치 씨앗이 땅에 뿌리내리지 못하고 떨어지는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 유산이 왜 일어날까 아기가 건강하게 자랄 수 있는 환경이 마련되지 못했거나, 아기에게 작은 문제가 생겨서 유산이 될 수 있어요. 마치 씨앗이 싹을 틔우기 위해서는 햇빛, 물, 영양분이 필요하듯이, 아기도 엄마 뱃속에서 잘 자라기…

3분 건강 학 :: 100세 인생 시대 더 건강하게 더 행복하게 사는 법

아이들이 살을 빼는 가장 좋은 운동, 쉽게 알아볼까

아이들이 살을 빼는 가장 좋은 운동, 쉽게 알아볼까 정리 했습니다.  아이들이 건강하게 살을 빼려면 어떤 운동을 해야 할지 고민이 많으시죠? 아이들이 좋아하고 효과적인 운동 몇 가지를 소개해 드릴게요. 물놀이처럼 신나는 수영: 물속에서 팔 다리를 움직이며 전신 운동을 할 수 있어요. 칼로리 소모도 많고, 관절에 부담이 적어 아이들이 좋아하는 운동이랍니다. 줄넘기 챔피언 되기: 간단한 줄넘기 하나로도 재미있게 운동할 수 있어요. 팔과 다리 근…

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다낭성 난소 증후군, 쉽게 알아볼까

다낭성 난소 증후군, 쉽게 알아볼까 써머리 확인 부탁드려요~  다낭성 난소 증후군은 여성의 몸속 호르몬 균형이 깨지면서 생기는 질환이에요. 마치 시계의 부품이 제대로 맞물리지 않아 시간이 똑딱똑딱 정확하게 가지 않는 것처럼, 몸속 호르몬 시계가 삐걱거리는 거죠. 왜 생길까 유전: 가족 중에 비슷한 증상을 가진 사람이 있다면 유전적인 영향을 받았을 수 있어요. 호르몬 불균형: 여성 호르몬과 남성 호르몬의 균형이 깨지면서 생길 수 있어요. 인슐…

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다낭성 난소 증후군, 쉽게 알아볼까

다낭성 난소 증후군, 쉽게 알아볼까 작성합니다.  다낭성 난소 증후군이라는 말이 어렵게 느껴지시죠? 간단히 말해서, 여성의 몸속 호르몬 균형이 깨져서 생기는 질환이라고 생각하면 됩니다. 마치 몸속 시계가 잘못된 시간을 가리키는 것처럼, 여성 호르몬이 제 역할을 못해서 여러 가지 문제가 생기는 거예요. 왜 생길까 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적인 요인이나 생활 습관 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. …

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제대혈, 간단하게 알아볼까

이번에 정리드리는 내용은 제대혈, 간단하게 알아볼까 정리 드려요.  제대혈이 뭐예요? 아기 낳을 때 탯줄과 함께 버리는 피를 제대혈이라고 해요. 이 피 속에는 우리 몸을 건강하게 해주는 특별한 세포들이 많이 들어 있어요. 마치 건강의 씨앗 같은 거죠. 제대혈, 왜 좋아요? 병 치료에 도움: 제대혈 속 세포들은 혈액 질환이나 면역 질환 같은 여러 가지 병을 치료하는 데 사용될 수 있어요. 미래를 위한 준비: 아기가 크면서 어떤 병에 걸릴지 모…

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흑설탕 계란물, 몸에 좋은 이유 알아볼까

흑설탕 계란물, 몸에 좋은 이유 알아볼까 내용 참고하세요.  흑설탕 계란물이 왜 좋을까 여성분들이 특히 많이 찾는 흑설탕 계란물~ 왜 이렇게 인기가 많을까 몸을 따뜻하게 해줘요: 추위를 많이 타거나 몸이 찬 분들에게 좋아요. 기력을 회복시켜 줘요: 힘이 없고 피곤할 때 먹으면 힘이 불끈~ 소화도 잘 되게 도와줘요: 속이 불편할 때도 먹으면 좋아요. 피부도 좋아진대요: 피부가 칙칙하거나 트러블이 있다면 흑설탕 계란물을 꾸준히 먹어보세요. 여성…

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포진, 간단하게 알아볼까

포진, 간단하게 알아볼까 대한 정보 정리 드려요.  포진이 뭐예요? 포진은 물집이 생기는 피부병이에요. 마치 물이 들어있는 작은 주머니가 피부에 송송 돋아난 것처럼 보이죠. 이 물집은 헤르페스 바이러스라는 작은 벌레 같은 것이 우리 몸에 들어와서 생기는 거예요. 포진은 왜 생기나요? 바이러스 감염: 헤르페스 바이러스가 우리 몸에 들어오면 포진이 생겨요. 면역력이 약해졌을 때: 몸이 피곤하거나 아플 때, 스트레스를 많이 받을 때 면역력이 약해…

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백무, 우리 몸에 좋은 이유 알아볼까

백무, 우리 몸에 좋은 이유 알아볼까 내용 정리 드려요.  백무는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 채소예요. 아삭아삭한 식감이 좋아 겉절이, 국, 볶음 등 다양한 요리에 활용되죠. 그런데 백무는 단순히 맛있는 채소가 아니라 우리 몸에 정말 좋은 영양소를 가득 담고 있어요. 백무가 우리 몸에 좋은 이유는? 소화를 도와요: 백무에는 소화를 돕는 성분이 들어 있어서 속이 더부룩할 때 먹으면 좋아요. 마치 우리 몸속 청소부 역할을 하는 셈이죠~ 면…

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레이저 흉터 제거, 좀 더 쉽게 알아볼까

레이저 흉터 제거, 좀 더 쉽게 알아볼까 공유 드립니다.  레이저 흉터 제거란 무엇일까 흉터가 신경 쓰여서 거울 보기가 싫으신가요? 레이저 흉터 제거는 흉터 부위에 레이저를 쏘아 흉터를 옅게 만들거나 없애는 시술입니다. 마치 피부에 작은 상처를 내서 새살이 돋아나듯이, 레이저를 통해 흉터 부위가 새롭게 재생되는 원리입니다. 레이저 흉터 제거를 하면 좋은 점은 무엇일까 흉터를 옅게 만들거나 없앨 수 있어요: 흉터 때문에 고민이었던 부위가 눈에…

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신장에 돌이 여러 개 생긴 다발성 신장 결석에 대해 쉽게 알아볼까

신장에 돌이 여러 개 생긴 다발성 신장 결석에 대해 쉽게 알아볼까 내용 공유 드립니다.  신장에 돌이 생긴다는 건 무슨 뜻일까 우리 몸의 신장은 마치 콩팥처럼 생겼는데요, 이곳에서 소변을 만들고 몸속 노폐물을 걸러내는 중요한 역할을 합니다. 그런데 신장 안에 돌처럼 단단한 물질이 생기는 것을 신장 결석이라고 합니다. 다발성 신장 결석은 뭐가 다를까 보통 신장에 돌이 하나 생기는 경우를 신장 결석이라고 하는데, 다발성 신장 결석은 말 그대로 …

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임신 4개월 낙태에 대해 쉽게 알아볼까

임신 4개월 낙태에 대해 쉽게 알아볼까 공유 드립니다.  임신 4개월에 낙태를 할 수 있을까 네, 임신 4개월에도 낙태가 가능합니다. 하지만 임신 초기보다 훨씬 더 복잡하고 위험한 과정이라는 것을 알아야 합니다. 왜 위험할까? 임신 4개월이면 태아가 많이 자라서 몸이 꽤 커져 있어요. 그래서 낙태 수술이 더 어렵고 시간이 오래 걸릴 수 있답니다. 수술 중 출혈이나 감염의 위험이 더 높아져요. 수술 후 회복하는 데에도 더 많은 시간이 필요하고…

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유칼립투스 잎, 우리 몸에 좋은 점 알아볼까

유칼립투스 잎, 우리 몸에 좋은 점 알아볼까 공유 드립니다.  코알라가 좋아하는 유칼립투스 잎, 알고 보니 우리 몸에도 좋아요~ 유칼립투스 잎은 코알라가 아주 좋아하는 잎이에요. 이 잎은 상쾌한 향기를 내고, 우리 몸에 좋은 여러 가지 효능을 가지고 있어요. 마치 자연이 준 선물 같죠? 유칼립투스 잎, 어떤 점이 좋을까 감기 뚝~ 유칼립투스 잎은 감기에 걸렸을 때 목이 아프거나 코가 막힐 때 도움을 줄 수 있어요. 상처 빨리 아물게 해줘요.…

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청포도, 건강에 좋은 이유 알아볼까

청포도, 건강에 좋은 이유 알아볼까 정리 드려요.  청포도는 왜 좋을까 달콤하고 시원한 청포도는 맛있기만 한 과일이 아니에요. 우리 몸에 좋은 여러 가지 성분들이 가득 들어 있어서 건강을 지키는 데 도움을 준답니다. 피로를 풀어줘요: 청포도에는 피로를 풀어주는 구연산이 많이 들어 있어서 하루 종일 피곤할 때 먹으면 힘이 불끈~ 변비를 없애줘요: 청포도에 있는 식이섬유는 장운동을 도와 변비를 없애주고 소화도 잘 되게 해줘요. 늙는 걸 막아줘요…

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투석 치료, 더 쉽게 알아볼까

투석 치료, 더 쉽게 알아볼까 작성합니다.  투석이란? 우리 몸의 신장은 마치 콩팥처럼 생겨서 혈액 속 노폐물을 걸러내는 중요한 역할을 해요. 그런데 신장이 제대로 작동하지 않으면 몸 안에 노폐물이 쌓여서 건강에 문제가 생길 수 있어요. 이럴 때 인공적으로 혈액을 깨끗하게 해주는 치료법이 바로 투석이랍니다. 투석은 왜 할까? 혈액을 깨끗하게 하기 위해: 신장이 제대로 일을 못 하면 혈액 속에 요소, 크레아티닌 같은 노폐물이 쌓여서 몸이 붓거…

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위궤양, 이제 좀 더 쉽게 알아볼까

위궤양, 이제 좀 더 쉽게 알아볼까 정리 드려요.  1. 위궤양이란 무엇일까 우리 몸의 소화기관 중 가장 중요한 역할을 하는 위. 이 위에 생긴 상처를 바로 위궤양이라고 합니다. 마치 종이에 구멍이 뚫린 것처럼 위 점막에 헐거나 파인 부위가 생기는 것이죠. 2. 왜 위궤양이 생길까 위궤양은 주로 강한 위산과 소화효소인 펩신에 의해 위 점막이 손상될 때 발생합니다. 여기에 헬리코박터 파일로리균이라는 세균 감염이 더해지면 위궤양이 더욱 악화될 …

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누에콩, 건강에 좋은 이유 알아볼까

누에콩, 건강에 좋은 이유 알아볼까 참고하세요.  누에콩이 뭐예요? 콩과 식물인 누에콩은 우리 몸에 좋은 영양소가 가득 들어 있어요. 특히 비장과 위장을 튼튼하게 해주는 효과가 뛰어나서 예부터 건강 식품으로 많이 이용되었답니다. 누에콩이 왜 좋아요? 소화 잘 되게 도와줘요: 누에콩은 우리 몸의 소화 기관인 비장과 위장을 튼튼하게 해줘서 소화가 잘 되도록 도와줍니다. 그래서 속이 더부룩하거나 소화가 안 될 때 누에콩을 먹으면 좋아요. 기운을 …

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림프종 세포 백혈병, 쉽게 알아볼까

림프종 세포 백혈병, 쉽게 알아볼까 작성합니다.  림프종 세포 백혈병이 뭐예요? 림프종 세포 백혈병은 쉽게 말해, 몸 안에 있는 림프절이라는 곳에서 시작된 암세포가 혈액을 타고 온몸으로 퍼져나가면서 골수까지 침투한 병이에요. 골수는 혈액 세포를 만드는 중요한 곳인데, 암세포가 이곳을 차지하면서 혈액 세포를 제대로 만들지 못하게 되는 거죠. 마치 집 안에 불이 나서 소방관이 불을 끄려고 하는데, 다른 사람들이 방해하는 것과 비슷해요. 왜 위험…

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간암, 전염될까요? 우리 함께 알아볼까?

간암, 전염될까요? 우리 함께 알아볼까? 정리 드려요.  "아이와 함께 식사해도 간암이 옮을까요?" 간암 진단을 받은 분들이라면 누구나 한번쯤은 떠오르는 걱정입니다. 오늘은 이러한 걱정을 풀어드리기 위해 간암이 전염되는 질병인지, 그리고 간암 예방 및 치료를 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 친구나 가족 중 간암 진단을 받은 분이 계시다면, 혹은 자신이 간암이 의심된다면 걱정하지 마세요. 이 글을 통해 정확한 정보를 얻고,…

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임신 37주 제왕절개, 좀 더 알아볼까?

임신 37주 제왕절개, 좀 더 알아볼까? 모두 정리드립니다.  임신 37주에 제왕절개를 고민하고 계시나요? 엄마와 아기의 건강을 위해 신중하게 결정해야 할 중요한 문제입니다. 임신 37주, 드디어 만삭이 되어 출산을 앞두고 계신가? 축하드립니다~ 하지만 예정된 자연분만 대신 제왕절개를 고려하고 계시다면, 궁금한 점이 많으실 텐데요. 특히, 임신 37주라는 시기에 제왕절개가 가능한지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 이론적으로는 가능하지만, 신중…

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대장암 화학요법 비용, 자세히 알아볼까?

대장암 화학요법 비용, 자세히 알아볼까? 정리 드려요.  대장암 치료에 있어 화학요법은 필수적인 과정인 경우가 많습니다. 하지만 화학요법 비용은 어떤 종류의 약물을 사용하느냐에 따라 천차만별입니다. 오늘은 대장암 화학요법 비용에 대해 자세히 알아보고, 어떤 요인들이 비용에 영향을 미치는지 함께 살펴보겠습니다. 대장암 화학요법에는 크게 FOLFOX, XELOX, 유전자 표적 치료 등이 있습니다. 각각의 치료법마다 사용되는 약물과 비용이 다르기…

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