청포도, 건강에 좋은 이유 알아볼까
청포도, 건강에 좋은 이유 알아볼까 정리 드려요. 청포도는 왜 좋을까 달콤하고 시원한 청포도는 맛있기만 한 과일이 아니에요. 우리 몸에 좋은 여러 가지 성분들이 가득 들어 있어서 건강을 지키는 데 도움을 준답니다. 피로를 풀어줘요: 청포도에는 피로를 풀어주는 구연산이 많이 들어 있어서 하루 종일 피곤할 때 먹으면 힘이 불끈~ 변비를 없애줘요: 청포도에 있는 식이섬유는 장운동을 도와 변비를 없애주고 소화도 잘 되게 해줘요. 늙는 걸 막아줘요…