삼칠, 건강에 정말 좋은 약인가요? 혹시 삼칠을 먹으면 안 되는 사람은 누구일까 정리드립니다. 바쁜 현대 사회에서 건강을 위해 많은 사람들이 한약을 복용하고 있습니다. 그 중 대표적인 한약재가 바로 삼칠입니다. 삼칠은 혈액순환 개선, 통증 완화, 면역력 증진 등 다양한 효능으로 알려져 있습니다. 하지만 모든 사람이 삼칠을 먹어도 좋은 것은 아닙니다. 과연 누가 삼칠을 먹으면 안 되는 걸까요? 오늘은 삼칠의 효능과 함께 삼칠을 절대 먹으면 …
고수: 찬반 논쟁의 중심에 서 있는 향긋한 허브, 건강에 도움이 될까 정리 하였습니다. 고수, 그 이름만 듣는 순간 떠오르는 향긋하고 매콤한 향. 샐러드, 면요리, 육류 요리 등 다양한 음식에 활용되는 고수는 일부에게는 최고의 향신료이지만, 다른 일부에게는 악몽이 될 수 있음요. 과연 고수는 우리 건강에 도움이 되는 친구일까요, 아니면 피해야 할 적일까요? 오늘은 고수의 영양 성분과 건강에 대한 영향, 그리고 주의해야 할 점까지 꼼꼼하게 …
복사기, 건강에 해로울까요? 궁금증 해소~ 모두 정리드립니다. 오늘날 우리 삶에서 복사기는 없어서는 안 될 필수적인 존재입니다. 하지만 복사기를 사용할 때마다 떠오르는 의문, 바로 복사기가 건강에 해로운 영향을 미칠까요? 과연 복사기에서 나오는 방사선은 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 오늘은 이러한 의문을 해결하고 복사기 사용 시 주의해야 할 점까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 복사기와 방사선: 복사기는 일반적인 전기 기기처럼 미량의 이…
아래 정리내용은 차 꽃가루, 건강에 좋은 이유 알아보기~ 정리드립니다. 차 꽃가루는 꿀벌이 차꽃에서 모아온 꽃가루예요. 꿀처럼 달콤하고 영양이 풍부해서 예부터 건강식품으로 많이 이용되었답니다. 차 꽃가루가 좋은 이유는 뭘까 면역력 UP~: 감기에 자주 걸리거나 몸이 약하신 분들에게 좋아요. 차 꽃가루는 우리 몸의 방어 시스템을 강하게 만들어줘서 건강하게 지낼 수 있도록 도와줘요. 피부 미인 만들기: 피부가 칙칙하고 거칠다면 차 꽃가루에 주…
생선 눈, 버리지 마세요~ 건강에 좋아요~ 정리드립니다. 생선 눈에 뭐가 좋을까? 우리가 흔히 버리는 생선 눈 속에 우리 몸에 좋은 기름과 비타민이 가득 들어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 생선 눈을 먹으면 우리 몸이 좋아지는 여러 가지 이유가 있어요. 피부가 좋아져요: 생선 눈에는 피부를 촉촉하게 해주고 맑게 만들어주는 비타민이 많아서 피부 미인이 될 수 있도록 도와줘요. 심장이 튼튼해져요: 생선 눈에 있는 좋은 기름은 혈관을 깨끗하게 …
금사황금국, 건강에 좋은 꽃? 쉽게 알아보는 효능과 주의사항 내용 써머리 확인 부탁드려요~ 금사황금국은 어떤 꽃일까 가을에 노랗게 피는 예쁜 꽃, 금사황금국은 보기에도 좋지만 건강에도 좋다고 알려져 있어요. 이 꽃은 국화과에 속하는 식물로, 우리나라에서도 쉽게 볼 수 있답니다. 금사황금국, 왜 좋을까 금사황금국에는 우리 몸에 좋은 여러 가지 성분이 들어 있어요. 이 성분들이 우리 몸을 건강하게 만들어 주는 거죠. 암 예방: 암세포가 자라는…
산사나무 잎, 물에 우려 마시면 건강에 좋아요~ 작성합니다. 산사나무 잎을 물에 우려 마시면 건강에 정말 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 흔히 볼 수 있는 산사나무의 잎에는 우리 몸에 좋은 성분들이 가득 들어 있어 다양한 효능을 기대할 수 있답니다. 산사나무 잎을 마시면 어떤 좋은 점이 있을까 심장 건강: 혈압을 낮추고 혈관을 튼튼하게 해서 심장 건강에 도움을 줘요. 눈 건강: 눈의 피로를 풀어주고 시력이 나빠지는 것을 예방해 줘요. 피부 …
발효 두부, 건강에 좋은 이유를 쉽게 알려드릴게요~ 내용 모두 정리드립니다. 발효 두부는 우리나라를 비롯한 동아시아에서 오랫동안 사랑받아 온 전통 식품이에요. 콩으로 만든 두부를 발효시켜 만들기 때문에 일반 두부보다 더욱 풍부한 영양을 가지고 있답니다. 발효 두부를 먹으면 좋은 점 소화가 더 잘 돼요: 발효 과정을 거치면서 두부의 단백질이 더 작은 조각으로 나뉘어 우리 몸이 소화하기 쉬워져요. 장 건강에 좋아요: 발효 과정에서 유익한 미생…
주황정, 건강에 좋은 이유 쉽게 알려드려요~ 참고하세요. 주황정이라는 건 황정이라는 약초를 술에 담가 만든 건강식품이에요. 왜 주황정이 좋을까 병에 잘 안 걸려요: 주황정은 우리 몸에 나쁜 세균이나 바이러스를 물리치는 힘을 길러줘서 감기나 다른 질병에 걸릴 확률을 줄여줘요. 피로가 싹 가셔요: 힘든 일을 하고 나면 몸이 무겁고 피곤한데, 주황정은 우리 몸에 에너지를 채워줘서 피로를 빨리 풀어주는 효과가 있어요. 기운이 솟아요: 주황정은 우…
율무와 팥, 건강에 좋은 이유를 쉽게 알려드릴게요~ 대한 정보 공유 드립니다. 율무와 팥, 왜 좋을까 우리 할머니, 엄마들이 즐겨 먹던 율무차, 팥죽~ 옛날 사람들은 왜 이걸 즐겨 먹었을까요? 바로 건강에 좋기 때문이에요. 율무와 팥은 우리 몸에 좋은 여러 가지 성분을 가지고 있어서 건강을 지키는 데 도움을 준답니다. 율무와 팥이 우리 몸에 좋은 이유 붓기를 빼고 몸을 가볍게 해줘요: 율무와 팥은 몸속에 쌓인 물을 빼내서 붓기를 빼주고 몸…
하트 유자, 건강에 좋은 이유를 쉽게 알려드릴게요~ 정리 했습니다. 하트 유자는 예쁜 모양만큼이나 우리 몸에 좋은 영양 성분이 가득한 과일이에요. 마치 빨간 보석처럼 예쁘게 생겼죠? 하트 유자는 왜 좋을까 감기 뚝~ 비타민C가 풍부해서 감기 예방에 좋아요. 겨울철 감기 걸리기 쉬울 때 하트 유자차 한 잔 마시면 훨씬 든든하답니다. 피부 미인 만들기~ 비타민C가 피부를 맑게 해주고, 피부 건강에도 도움을 줘요. 소화도 잘 되고, 기분도 좋아…
철피석곡, 건강에 좋은 물 정리 드려요. 철피석곡이라는 건 한약재 중 하나인데요, 이걸 물에 타서 마시면 우리 몸에 좋은 여러 가지 효과를 볼 수 있다고 해요. 마치 건강음료처럼 생각하면 돼요. 어떤 효과가 있냐고요? 폐를 깨끗하게 해줘요: 담배를 많이 피우거나 미세먼지가 많은 곳에서 살면 폐가 나빠질 수 있는데, 철피석곡은 폐를 깨끗하게 해주고 건강하게 만들어 줘요. 소화가 잘 되게 도와줘요: 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 될 때 철피…
민들레 물, 건강에 좋은 이유 정리 드려요. 민들레는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 노란 꽃이죠? 알고 보면 이 작은 꽃이 우리 몸에 아주 좋은 영향을 준답니다. 민들레를 물에 우려 마시면 건강에 어떤 도움이 되는지 쉽게 설명해 드릴게요. 민들레 물을 마시면 좋은 이유 몸속 염증을 가라앉혀줘요: 민들레는 몸속 염증을 줄여주는 효과가 있어서 아플 때 몸이 더 빨리 회복될 수 있도록 도와줘요. 피부를 깨끗하게 해줘요: 민들레는 피부를 맑고 …
사슴뿔, 건강에 어떤 도움이 될까 대한 정보 정리 하였습니다. 사슴뿔은 예부터 몸이 허약하거나 기력이 없을 때 많이 사용하던 한약재예요. 마치 몸에 좋은 영양제처럼 우리 몸을 건강하게 만들어주는 역할을 하죠. 사슴뿔이 우리 몸에 좋은 이유는? 힘이 없고 피곤할 때: 사슴뿔은 몸에 활력을 불어넣고 기운을 북돋아 줘서 피로를 풀고 힘이 없을 때 도움이 됩니다. 뼈가 약하거나 관절이 아플 때: 뼈와 근육을 튼튼하게 해줘서 허리나 무릎이 아플 때…
참외 괴경, 건강에 좋은 이유를 쉽게 알려 드릴게요~ 대한 정보 정리 하였습니다. 참외 괴경이라고 들어보셨나요? 참외 괴경은 흔히 알고 있는 참외와 비슷한 식물인데요, 뿌리 부분을 말하는 거예요. 이 뿌리 부분이 우리 몸에 정말 좋다고 해서 요즘 주목받고 있답니다. 왜 참외 괴경이 좋을까 기침 가래에 좋아요: 참외 괴경은 목이 칼칼하거나 기침이 날 때, 가래가 많을 때 도움이 된답니다. 마치 목에 꿀을 바른 듯 시원하게 해주죠. 심장이 편…
검은콩 식초, 건강에 좋은 이유를 쉽게 알려드릴게요~ 내용 참고하세요. 검은콩 식초는 검은콩을 식초에 담가 만든 건강 식품이에요. 검은콩은 몸에 좋은 영양소가 가득하고, 식초는 소화를 돕고 몸을 깨끗하게 해주는 역할을 하죠. 이 두 가지를 함께 먹으면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 검은콩 식초를 먹으면 어떤 좋은 점이 있을까 눈 건강: 검은콩 식초는 눈의 피로를 풀어주고 시력 개선에도 도움을 줘요. 혈관 건강: 혈…
옥수수 수염차, 건강에 좋은 이유 써머리 확인 부탁드려요~ 옥수수 수염을 버리지 말고 차로 끓여 마셔 보세요~ 옥수수 수염에는 우리 몸에 좋은 여러 가지 성분이 들어 있어요. 혈당 조절: 혈당이 높은 사람들에게 좋아요. 혈당을 낮추는 데 도움을 주고, 당뇨병 예방에도 좋습니다. 붓기 제거: 몸이 붓거나 신장이 좋지 않을 때 마시면 좋아요. 몸속의 노폐물을 배출하고 붓기를 가라앉히는 효과가 있습니다. 간 건강: 간이 좋지 않거나 소화가 잘 …
마카 캔디, 건강에 좋은 이유 대한 정보 정리 했습니다. 마카 캔디는 남미 안데스 산맥에서 자라는 마카라는 식물의 뿌리로 만든 건강식품이에요. 마카는 예전부터 원주민들이 힘을 내고 건강하게 살기 위해 먹었던 식품이랍니다. 요즘에는 우리나라에서도 마카의 효능이 알려지면서 많은 사람들이 마카를 찾고 있어요. 마카 캔디를 먹으면 좋은 점은 무엇일까 남성에게 좋아요: 마카는 남성의 기력을 돋우고 건강을 유지하는 데 도움을 줘요. 특히, 힘이 없거…
양조 계란, 건강에 좋은 이유 정리드립니다. 양조 계란이라는 특별한 음식을 들어보셨나요? 막걸리와 계란을 함께 익혀 만든 음식으로, 우리 몸에 좋은 여러 가지 효과를 준답니다. 왜 양조 계란이 좋을까 가슴이 커진다고요?: 양조 계란에는 가슴을 크게 만드는 특별한 성분이 들어있어요. 마치 자연적인 보약처럼 말이죠. 소화가 잘 된다고요?: 소화가 잘 안 되거나 속이 더부룩할 때 양조 계란을 먹으면 속이 편안해져요. 마법 같은 일이죠? 피부가 …
청포도, 건강에 좋은 이유 알아볼까 정리 드려요. 청포도는 왜 좋을까 달콤하고 시원한 청포도는 맛있기만 한 과일이 아니에요. 우리 몸에 좋은 여러 가지 성분들이 가득 들어 있어서 건강을 지키는 데 도움을 준답니다. 피로를 풀어줘요: 청포도에는 피로를 풀어주는 구연산이 많이 들어 있어서 하루 종일 피곤할 때 먹으면 힘이 불끈~ 변비를 없애줘요: 청포도에 있는 식이섬유는 장운동을 도와 변비를 없애주고 소화도 잘 되게 해줘요. 늙는 걸 막아줘요…